安心メール@糸魚川

熱中症に警戒してください
本日は、温度、湿度ともに上昇するため熱中症の危険性が高くなっています。
・外出時は炎天下を避け、室内でも室温の上昇に注意しましょう。
・運動や激しい作業をする際は、定期的に十分に休息を取り入れてください。
・積極的に水分を補給しましょう。