【熱中症予防の道8】正しく水分補給できていますか
夏の暑い日、のどが渇いてから水分補給を行っていませんか?
熱中症予防のためにはのどが渇く前のこまめな水分補給が大切です。
また、労働やスポーツにより汗を大量にかいているにも関わらず、水分補給だけをしていませんか?
汗をかいている時には、水分と併せて塩分補給も行いましょう。
添付ファイルはこちらからご確認ください。
健康づくり課
電話:048ー922ー1156
FAX :048ー927ー0501
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