【熱中症予防注意情報】
【多治見市保健センターからのお知らせ】
しばらくは気温、湿度ともに高くなる日が続く見込みのため熱中症に注意しましょう。日中はもちろん夜間も水分をしっかり補給し、室内で過ごす時は換気に心がけ、温度と湿度を調整しましょう。
a マスク着用時は負荷のかかる作業や運動は避け、周囲の人と距離を取り適宜マスクをはずして休憩をする
b 屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
c 窓開放など換気を確保しつつ、部屋の温度を調整する
d のどが渇く前にこまめな水分補給をする
e 日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
スポンサーリンク