栗原市安全安心メール

くりはら食育通信の発行
栗原市安全安心メール 【行政情報】

【健康推進課】

今月のテーマは「糖尿病予防～オール栗原でストップ糖尿病!～」です。
糖尿病の原因の多くは、「食べすぎ」「肥満」「運動不足」等生活習慣により、体内(膵臓)で作られるインスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖(血糖)が増えてしまう病気です。
初期は自覚症状がほとんどありませんが、進行すると網膜症・腎症・神経障害を引き起こし、最終的には命の危険にもつながってしまいます。
改善・予防のため、日々の生活でできるポイントを掲載しましたのでご覧ください。
関連リンク内の手軽に作れる「ラクチンレシピお茶の子さいさい」も併せてご覧ください。

詳しくは下記URLより、くりはら食育通信をご覧ください。

(栗原市ホームページに掲載しております)
また「適塩のすすめ」も併せてご覧ください。

◎問い合わせ先
栗原市市民生活部健康推進課 TEL: