白山市メール

熱中症にご注意ください
白山市いきいき健康課からお知らせです。

現在、石川県では、熱中症警戒アラートが発表されています。
これからも気温の高い日が続き、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが見込まれます。

昼夜問わず、エアコンや扇風機を使用するようにしましょう。
また、こまめな休憩や水分補給(1日あたり1.2リットルが目安)を喉が渇く前から積極的に、時間を決めて行いましょう。
特に、炎天下の外出は控えるようにしましょう。