【千葉】 重要なお知らせメールサービス 2021年2月26日【新型コロナウイルス感染症 緊急事態宣言発令中】コロナ禍の健康二次被害を予防するために、足の筋トレメニューをご紹介します。自分のペースで、できる範囲の回数や頻度を続けるようにしましょう。また、息を止めないために「1回、2回」と声を出して回数を数えるようにしましょう。(2月26日 9時39分発表)担当課:健康増進課スポンサーリンク
