やちよ情報メール

やちよ健康情報メール
みんなで守ろう 大切ないのち 「9月10日～16日は自殺予防週間です」

コロナ禍でストレスや不安を抱えている方の増加により、例年以上に自殺リスクの高まりが懸念されています。「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて、私たち一人一人ができることから、始めてみませんか。

◆不安や悩みは、一人で抱えず、相談しましょう。
誰かに話すことで気持ちが整理出来たり、心が軽くなることもあります。悩みを抱えたときは、一人で抱え込まず、ご相談ください。下記の市ホームページで各種相談窓口を紹介しています。電話やSNS等、様々な方法で相談が出来ます。

◆みんなで取り組もう「いのち支えるゲートキーパー」
皆さんの周りに悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。
「いつもと様子が違う」と感じた時、ちょっと気にかけて、声をかけてみる・・・。
それが見守りとなり、ゲートキーパーへの第一歩となります。
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に「気づき」・「声をかけ」・「話をきいて」・「必要な支援につなげ」・「見守る」ことができる地域の身近な存在で、特別な資格はいりません。
詳しくは下記の「誰でもゲートキーパー手帳」をご覧ください。

※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎八千代市ホームページ「新しい生活様式」と「こころの健康づくり」

◎誰でもゲートキーパー手帳 (厚生労働省)

◎令和2年度自殺予防週間(厚生労働省)