熱中症予防注意情報
～多治見市保健センターからのお知らせ～
気温、湿度ともに高くなることが予想されます。涼しい服装、帽子や日傘の利用、日陰などへ移動するなど暑さを避けましょう。室内で過ごす場合は室内の換気、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
マスクをつけると皮膚から熱が逃げにくくなり熱中症のリスクが高くなります。新型コロナウイルス感染症対策のため、屋外で人と2m以上離れている時にマスクをはずしましょう。
aマスク着用時は負荷のかかる作業や運動は避け、周囲の人と距離を取り適宜マスクをはずして休憩をする
b屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
c窓開放など換気を確保しつつ、部屋の温度を調整する
dのどが渇く前にこまめな水分補給をする
e日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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