熱中症予防注意情報
～多治見市保健センターからのお知らせ～
晴れる日には気温が35度前後まで上がる日が予想されます。また、雨の日は湿度が高くなり熱中症のリスクが高くなるため、その日に合わせた熱中症予防に心がけましょう。帽子や日傘の利用、室内の換気、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
屋外でマスクをはずす場合は、人と2m以上離れている時だけにして、新型コロナウイルス感染症対策も忘れずにしましょう。
aマスク着用時は負荷のかかる作業や運動は避け、周囲の人と距離を取り適宜マスクをはずして休憩をする
b屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
c窓開放など換気を確保しつつ、部屋の温度を調整する
dのどが渇く前にこまめな水分補給をする
e日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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