熱中症予防注意情報
～多治見市保健センターからのお知らせ～
気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、体温調節がしづらくなり、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。このため、屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)確保できる場合には熱中症のリスクを考慮し、マスクをはずすようにしましょう。
マスクを着用していると、のどの渇きを感じにくく脱水状態になりやすいため、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給しましょう。
aマスク着用時は負荷のかかる作業や運動は避け、周囲の人と距離を取り適宜マスクをはずして休憩をする
b屋外での作業、スポーツなどはなるべく控える
c窓開放など換気を確保しつつ、部屋の温度を調整する
dのどが渇く前にこまめな水分補給をする
e日頃から体温測定、健康チェックをして体調が悪いときは無理をしない
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