みたか安全安心メール

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<熱中症にご注意ください!>
急に気温が高くなるこの時期は、体が暑さに慣れていないため、熱中症を起こす危険があります。
また、湿度が高まる梅雨の時期は、皮膚の温度が下がりにくいため、気温が高くなくても熱中症への注意が必要です。

◆「新しい生活様式」における熱中症予防のポイント
・屋外で十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合は、マスクをはずしましょう。
・マスクを着用している場合は、強い負荷の作業や運動は避けましょう。
・のどが渇いていなくても、こまめな水分補給を心掛けましょう。
・冷房時でも窓を解放するなど換気をしましょう。

◆熱中症への対応
・涼しい場所へ移動
・からだを冷やし、衣類を緩めて、からだを楽にする
・水分や塩分を補給する

★自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう!

詳しくは下記のリンクをご覧ください。