渋川ほっとマップメール

インフルエンザ警報レベルのおしらせ
現在、県内でインフルエンザ注意報が発令されています。
渋川地域の定点報告は10～20と下がったものの、警報解除レベル(10未満)に至っていません。

インフルエンザにかからないために、次の対策をお願いします。

・ できるだけ不要不急の外出は控えましょう。
・ できるだけ人混みを避けましょう。
・ 石けんでの手洗いを励行しましょう。
・ 十分な睡眠と栄養をとりましょう。

また、うつさないためにも、次の対策をお願いします。

・ 咳などの症状がある人は、咳エチケットを守りましょう。
・ 咳・くしゃみをするときは、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、周囲の人から顏をそむけましょう。
・ 使用後のティッシュは、すぐにフタつきのゴミ箱に捨て、手を洗いましょう。
・ 医療機関を受診する際には、必ずマスクを着用しましょう。