多治見市緊急メール

熱中症予防注意情報
【多治見市保健センターからのお知らせ】
台風通過後、蒸し暑い日が続きます。食事や水分が十分に摂れないなど、万全でない体調のまま暑い環境に行くことは危険です。バランスよい食事を摂り、熱中症を予防しましょう。

a 過度なスポーツは控える
b こまめな水分補給
c 適度な休憩
d 外出時には帽子を着用する
e 体調が悪い時は無理をしない