熱中症に気をつけましょう(屋外での過ごし方)
暑い日が続きます。熱中症にならないための屋外での過ごしかたを紹介します。
1.なるべく日陰にはいりましょう
2.風がないときは、うちわなどを使いましょう
3.のどがかわいていなくても、水分をこまめにとりましょう
4.体調がおかしいと感じたら、すぐに涼しい場所で休みましょう
5.濡れたタオルで体をふいて、風を送りましょう
詳しくは、環境省のサイトをご覧ください。
環境省熱中症予防情報サイト(PCサイト)
環境省熱中症予防情報サイト(携帯サイト)
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木更津市役所 健康推進課 0438(23)8376
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