多治見市緊急メール

【熱中症予防注意情報】
【多治見市保健センターからのお知らせ】
蒸し暑い日が続いています。湿度が高いこの時期は体内の熱をうまく放出できず、熱中症になりやすいため注意が必要です。
室内でも冷房や扇風機などを適度に利用し、涼しく風通しの良い環境で過ごしましょう。

a 過度なスポーツは控える
b こまめな水分補給
c 適度な休憩
d 外出時には帽子を着用する
e 体調が悪い時は無理をしない