栗原市安全安心メール 【行政情報】
【健康推進課】
くりはら食育通信5月号を発行しました。
毎月19日は「食育の日」です。
今月のテーマは「適塩」についてです。
日本人の塩分摂取量の平均は1日約10gで、目標値を上回る摂取量です。
塩分の取りすぎは高血圧を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞などの要因となります。
普段から身近な食品や調味料などの塩分量に注目してみましょう。
詳しくは下記URLより食育通信をご覧ください。
(栗原市ホームページに掲載しております)
また「適塩のすすめ」も併せてご覧ください。
◎問い合わせ先
栗原市市民生活部健康推進課 TEL:
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