やちよ健康情報メール
簡単おいしいヘルシー!500kcalランチを作ろう
お腹回りが気になる方、日々の食事をおいしくカロリーダウンしたい方必見の講座です。
おいしく食べて健康に♪揚げない南蛮漬けや人参を使ったデザートなど、野菜をたっぷり使った簡単ヘルシーメニューを紹介します。
実際にメニューを作って食べて、500kcalランチを体験しましょう!
日時:2月7日(木)午前9時30分～正午
参加費:400円
持ち物:エプロン、三角巾、ふきん(3枚程度)、飲み物
場所:八千代市保健センター
申し込み:電話で健康づくり課へ
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎「簡単おいしいヘルシー!500kcalランチを作ろう」
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