安心メール@糸魚川

熱中症にご注意ください
気象庁から新潟県に高温注意情報が発令されています。

上越地域 本日の予想最高気温 36度

熱中症の危険が高くなっています。特に高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方は熱中症に対して十分な対策をとってください。

脱水が疑われるときの水分補給は、自作の経口補水液が適しています。

【経口補水液の作り方】
水1リットルに、砂糖40g(大さじ4と1/2)、塩3g(小さじ1/2)を溶かす。
※レモン果汁やグレープフルーツ果汁を添加すると飲みやすくなります。

しばらく高温が続くと予想されていますので、体調の変化に気を付け早めに対応しましょう。