やちよ情報メール

やちよ健康情報メール
●毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」です
●「見て学ぼう!ヘルシーメニューレッスン&歯みがきグッズ使いこなし術」

食事を通して楽しい、心地よいと思える体験を積み重ねると生活が豊かになります。1日1回でも家族で食卓を囲む、食事の挨拶をする、おいしく食べるなど、家庭での食育をできることから始めてみませんか。

健康づくり課では、日々の食事をおいしくカロリーダウンするコツや、歯間ブラシなどの選び方・使い方を学べる講座を開催します。
お腹まわりが気になる方、料理が苦手な方、歯みがきの仕方が自己流になってしまう方必見です。
「黒米・押麦入り玄米ごはん」の試食体験もあります。

「見て学ぼう!ヘルシーメニューレッスン&歯みがきグッズ使いこなし術」
日時:7月3日(火)午前9時30分～11時30分
場所:八千代市保健センター
申込み:電話で健康づくり課へ
参加費:無料