やちよ健康情報メール
野菜deビューティーライフ
栄養バランスに配慮した野菜たっぷりの食事は生活習慣病の予防だけでなく、体の中からきれいに元気に過ごすために大切です。
からだに優しい食事の選び方と、歯と歯ぐきの健康美を保つコツをお伝えします。甘いものが好きな方、間食が多い方必見の講座です。
栄養士が考えた「野菜の入った失敗しない時短手作りおやつ」の試食もあります。
日時:7月19日(水)午前9時30分～午前11時30分
場所:八千代市保健センター
定員:24名
申し込み:電話で健康づくり課へ
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