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【MAC】インフルエンザに関する注意喚起のお知らせ
松山市健康づくり推進課から安心安全情報のひとつとして「インフルエンザ注意喚起」のお知らせです。

インフルエンザは、インフルエンザウイルスの感染によって起こる病気です。
例年12月からが流行シーズンですが、例年より早い時期での流行開始となりました。
今後、本格的な流行が予想されますので、下記のポイントを守ってしっかり感染予防に努めましょう。

【感染動向】
・中予、東予地区を中心に発生しています。ウイルスの型別は、判明した症例の大部分はA型でした。
(愛媛県感染症情報 11/21～12/4より)

【予防のポイント】

1 外出後は必ず、手洗いとうがいをしましょう。
正しい方法は、松山市ホームページで手洗い・うがいで検索してみてください。

2 予防接種は早めにかかりつけ医に相談しましょう。
予防接種を受けてから抵抗力がつくまでに2週間程度かかり、効果は約5か月
と言われています。

3 空気が乾燥すると、気道粘膜防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。加湿器などを使って湿度50～70%程度に保ちましょう。

4 バランスの良い食事を心がけ、睡眠を十分とりましょう。

5 咳やくしゃみをする時は、ハンカチなどで口や鼻を押さえ、ウイルスが飛び散るのを防ぎましょう。(咳エチケット)

6 インフルエンザかなと思ったら、早めに受診しましょう。
主な症状は、38℃を超える急な発熱・強い倦怠感・関節痛などです。

その他、人ごみを避けるなどの対策も有効です。また、体力のない乳幼児や高齢者などがインフルエンザにかかると重症化しやすく命に関わることがありますので、特に注意しましょう。