やちよ情報メール

やちよ健康情報メール【第1弾運動はじめてコースのご案内】
椅子やマットを用いたトレーニングを中心に簡単な運動を紹介します。運動習慣がない人も気軽にご参加ください。

●テーマ:第1弾「運動はじめてコース」(全2回)
●日程:1月8日(木)、1月15日(木)
●時間:10時～11時30分(受付開始9時半～)
●場所:八千代市保健センター(第1会議室)
●申し込み:電話または下記URLから

◯八千代市ホームページ「令和7年度運動講座のご案内」