熱中症に注意しましょう
熱中症の予防について、お知らせします。
本日は、熱中症警戒アラートが発表されております。
エアコンを活用するなど、涼しい場所で過ごし、こまめに水分を摂り、熱中症に注意しましょう。
【熱中症対策のための服装ポイント】
・通気性がよく、吸汗・速乾性のある素材の衣類を選びましょう。
・黒など濃い色は熱を吸収しやすいため、白や淡い色の服が効果的です。
・帽子や日傘を活用し、直射日光を避けるよう心がけましょう。
・屋外ではなるべく長袖・長ズボンで肌を守りつつ、熱がこもらないよう工夫しましょう。
※詳しくは、市ホームページをご覧ください。
■お問い合せ
東松山市役所 健康福祉部 健康推進課
電話:
FAX:
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