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「梅雨明け。熱中症にご注意を」
気象庁は本日(7月28日)、関東甲信地方が梅雨明けしたと見られると発表しました。八王子市でも今日は晴れ間が広がり、最高気温も7月20日以来、8日ぶりに30度を超えました。しばらくしのぎやすい暑さが続いていましたが、梅雨明けの発表とともに、暑さが戻ってくる見込みです。
梅雨明け直後は、身体が暑さに慣れていないため、熱中症にかかりやすくなります。涼しい所で、こまめな休憩と水分補給を心掛けるようにしてください。

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