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【熱中症予防情報】熱中症を予防しよう
体が上手に発汗して体温を調節するためには、少しずつ暑さに慣れていくことが大切です
特に「急に暑くなった日」や「暑くなり始め」は、体がまだ暑さに対応できず、熱中症のリスクが高まります
今のうちからウォーキングや湯船に浸かるなど、日常の中で汗をかく習慣を意識して取り入れましょう!

まずは三条市の暑さ指数をチェックしましょう

熱中症対策の参考情報はこちら

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