熱中症にご注意ください
気温が上昇する予報が出ています。
身体がまだ暑さに慣れていないこの時期に活動する際は、屋外に限らず屋内でもご自身の体調に注意し、ご家族や周りの方にも声をかけあい熱中症に注意しましょう。
■熱中症予防対策
・エアコンを適切に利用する
・喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給する
・屋外では帽子や日傘で日差しを防ぐ
・活動の際は無理せず適度に休憩をとる
■熱中症予防情報を活用(環境省)
熱中症予防の目安となる「暑さ指数」や熱中症予防情報などが以下の方法で確認できます。
・環境省公式LINEアカウントを友だち追加する
LINE登録方法
・下記URLからも同様の情報を確認することができます。
環境省熱中症予防情報サイト
市熱中症関連ページ
問 健康課
電話(内629)
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