やちよ情報メール

やちよ健康情報メール【毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日で す】
国は食育推進基本計画により、毎年6月を食育月間、毎月19日を食育の日と定めています。生涯にわたる健康づくりのために、「食」の大切さについて考えてみましょう。食育月間をきっかけに、普段の食生活を見直し、できることから始めてみませんか。

【朝ごはんを食べよう】
「食べる時間がない」「食欲がない」などという理由から、朝ごはんを抜くことはありませんか?朝ごはんには、睡眠中に低下した体温を上昇させて、脳やからだの活動を高める効果があり、健康なからだづくりに欠かせない習慣です。

農林水産省ホームページ「食育月間」

八千代市ホームページ「朝食を食べよう」