安全運転に集中するために(交通安全メール)
日ごとに暖かかったり冷え込んだり、気温差が大きい時期です。
みなさんの本日の体調はいかがでしょうか?
運転前には、体調の確認が不可欠です。
ドライバーのみなさん、疲れや眠気を感じたりしていませんか?
「自動車を運転する」という行為は、
○認知 ○判断 ○操作
という、複雑な思考や動きが、同時に行われているとても高度な作業です。
みなさんは、その高度な動きをずっと繰り返しているのですから、
運転に慣れている方でも、やはり疲れてしまいますよね。
自動車の運転は、いつも繰り返しのルートだとしても、ご自分の体調や天気など、
様々な要因で変化しています。
毎日の体調確認と、適度な休憩を心掛けましょう。
リフレッシュには、車外に出ての屈伸や背伸び、目の周りのツボ押しなどが
良いようです!
しっかり体調を確認し、しっかり安全運転に集中して、本日も1日頑張っていきましょう!
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