やちよ情報メール

やちよ健康情報メール
<健康講座のお知らせ>
歩く「姿勢」からキレイをつくろう!美姿勢ウォーキング講座(1回コース)

美しい姿勢は代謝を高め、太りにくい体づくりにもつながります。ウォーキングや体幹のトレーニングを通じて、キレイを維持する方法を体感しませんか。
会場:市民体育館 柔道場
定員:先着30名
持ち物:飲み物、フェイスタオル、スリッパなどの内履き、ビニール袋(外履き入れ)
日時:7月9日(土)※午前10時～午前11時30分
申込み:電話で健康づくり課()へ

<健康情報>
熱中症に注意しましょう!

熱中症は、梅雨の合間に突然気温が上がった日にも発症しやすく、注意が必要です。
夜間や室内で何もしていなくても発症する危険がありますので、こまめな水分補給や暑さを避ける工夫を心がけましょう。外出中の一時休憩所「やちよオアシス」が7月1日(金)より開設されますので、熱中症予防にぜひご活用ください。
また、「環境省熱中症予防情報サイト」で提供している、暑さ指数の予測値及び実況値情報のメール配信サービスもあります。必要に応じご登録ください。
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。

◆暑さ指数メール配信サービス
パソコンから:
携帯電話から:

◆熱中症に関する情報「熱中症に注意しましょう!」