熱中症警戒アラート発令中
山口県では、本日(16日)熱中症警戒アラートが発表されています。
萩の今日(16日)予想最高気温は33℃です。日最高暑さ指数(WBGT)は須佐31、萩31が予測される危険レベルです。
熱中症警戒アラートが発表された地域において、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう!!
夏のストレスから体を守るために、疲れをとる睡眠にこころ掛けましょう。暑い夏でもぐっすり眠れるようにぬるめのお湯にゆっくりつかるのもオススメです。通気性の高い寝具、麻素材のパジャマなど工夫して、睡眠不足を解消しましょう。
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