やちよ情報メール

やちよ健康情報メール
<検診のお知らせ>

乳がんマンモグラフィ検診 4～9月生まれの人
4～9月生まれの人は、医療機関での受診期限が9月末までです。対象者には受診券を送付しています。9月になると医療機関が大変混み合いますので、早めに予約し受診してください。

※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
●がん検診等及び成人歯科健診

<健康情報>

乳がんのセルフチェック

乳がんは女性の12人に1人がかかると言われています。早期発見・早期治療をすれば9割以上が治る病気です。
早期発見のため、定期検診に加えてセルフチェックが大切です。
セルフチェックは、毎月、生理が始まって1週間後くらいに、また閉経後は日を決めて行います。
<方法>
(1) 鏡の前で両腕を上げて乳房にくぼみやひきつれがないかチェックします。
(2) 仰向けに寝て乳房を触ります。指先でつまむと異常がなくてもしこりのように感じますから、必ず指の腹で触ってください。
(3) 乳首をつまみ、乳をしぼり出すようにして異常な液が出ないかチェックします。
定期的にセルフチェックをしているうちに自分の乳房の普通の状態がわかり、異常を早く見つけられるようになります。
次のような症状を見つけたら、定期検診を待たずに、専門医の診察を受けましょう。
乳房のしこり・くぼみ、乳頭から血のような分泌液、乳房の皮膚の赤い腫れ、わきの下のリンパ節の腫れ、腕のむくみ・しびれ。