【栃木】 那須塩原市みるメール 2024年2月20日こころの健康こころと身体の健康を保つためには、十分な休養と睡眠が重要です。また、ストレスと上手に付き合うことも大切です。自分に合ったストレス解消法を見つけ、早めの対処を心がけましょう。また、一人で悩まずに誰かに相談することも大切です。詳しくはこちら【配信元】健康増進課健康増進係 TEL:–スポンサーリンク
