【栃木】 那須塩原市みるメール 2023年12月22日お酒は適量で年末年始は飲酒の機会が増える季節です。過度な飲酒は、肝臓や胃腸への悪影響だけではなく、高血圧や糖尿病、脂質異常症など生活習慣病を引き起こしやすくします。週に2日は「休肝日」をつくる、食事を楽しみながらゆっくり飲む、たまに飲んでも深酒しないなど、賢くお酒を楽しみましょう。詳しくはこちら【配信元】健康増進課健康増進係 TEL:–スポンサーリンク