「ココロを軽くするメンタル相談」実施ついて
9月は、暑さによる疲れも相まって、自律神経のバランスが崩れ心身の不調をおこしやすい時期です。
夏休みが終わり、学校や仕事にもどり、「眠れない」「食欲がない」「疲れやすい」といった体の不調など、こころの不安定な状態が長引いたり、繰り返し起こったりしていませんか?
ひとりで抱え込まず、ご相談ください。臨床心理士が対応します。
【日 時】 令和5年9月21日(木)
(1) 13:30～14:30
(2) 14:45～15:45
※ 要予約(先着順)
【対 象】 伊東市民
【場 所】 伊東市役所 会議室
【申込み お問合せ】
伊東市 健康福祉部
健康推進課
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