ひょうご防災ネット

熱中症にご注意ください
気温も湿度も高い日が増えてきました。
熱中症にならないよう、予防のポイントをお知らせします。

1 暑さを避ける
換気をしつつ、部屋の温度を調整する。

2 のどが渇く前に、こまめに水分補給をする

3 日頃から健康管理をする

4 暑さに備えた体作りをする

マスク着用により、熱中症リスクが高まりますので、適宜マスクを外す等対策をお願いします。

宝塚市立健康センター

宝塚市安心メール

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