いせさき情報メール

熱中症厳重注意
熱中症警戒アラートが発表されています。暑さを避けて熱中症予防のための行動をとりましょう。

【熱中症を予防する行動】
・外出は極力控える
・運動は中止する
・エアコンを適切に使用
・こまめな水分・塩分補給
・高齢者、子どもには予防の呼びかけを

【熱中症が疑われる場合】
涼しい場所へ移動し、衣類を緩め、首の周りや脇の下などを冷やし、水分を補給しましょう。自力で水が飲めない、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。