市からのお知らせ第546号(令和3 年6月23日配信)
aomori「市からのお知らせ」第546号(令和3年6月23日配信)
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〈青森市メールマガジン〉
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☆★お知らせ★☆
◆6月25日は無事故の日◆
市では、6月25日を「青森市民交通安全行動の日」と定めています。
自分自身を交通事故から守るため、また、大切な人を交通事故の被害者や加害者にしないためにも、家族や地域ぐるみで交通ルールの遵守と交通マナーの徹底を心掛け、交通安全に努めましょう。
〇反射材を身につけましょう!
夕暮れ時、夜間の交通事故防止には反射材の着用が有効です。
靴のかかとやバッグ、帽子などに反射材シールや反射マスコットを付けていると、車のライトを反射して、運転者に自分の存在に気付いてもらうことができます。
「命を守る反射材」をみんなで活用しましょう。
【問合せ】生活安心課(電話 )
◆マスク着用による熱中症に注意!!◆
マスク着用時は、体内に熱がこもりやすく、気付かないうちに熱中症のリスクが高まります。
今一度、マスク熱中症を予防するためのポイントを確認しましょう。
・暑さを避ける
涼しい服装、日傘や帽子を活用、屋外は日陰へ
・水分補給
目安は1日1.2L(ペットボトル500ml 2.5本、コップ約6杯)
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給 ※汗をかいた時は塩分も補給
・暑さに備えた体力づくりと体調管理
ややきついと感じる強度で運動(毎日30分程度)
定時の体温測定と健康チェック
体調不良時は自宅で静養
・エアコン使用時もこまめに換気
扇風機や換気扇を併用
換気後はエアコン温度を再設定
【問合せ】健康づくり推進課(電話 )
◆東京2020大会まであと30日!◆
～選手へとどけ!!タジキスタン・青森市ゆかりの選手応援展示～
【と き】6月23日(水)～7月9日(金)
【ところ】駅前庁舎1階 駅前スクエア
【内 容】選手応援ツール制作コーナー、タジキスタン選手や青森市ゆかりの選手紹介パネルの展示、ホストタウン交流紹介など
【問合せ】地域スポーツ課(電話 )