やちよ情報メール

やちよ健康情報メール
【健康講座のお知らせ「コロナに負けるな!食事と歯みがきで免疫力アップ」】

冬の感染症予防!!免疫力を高める食事の「ちょい足し術」、歯みがきのコツ・マスク着用による口呼吸の改善方法などをお伝えします。
本講座は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止対策を行った上で実施しています。

◆日程:2月3日(水)
◆時間:午前10時～11時30分
◆定員:14人(先着順)
◆場所:八千代市保健センター 大会議室
◆内容:栄養士と歯科衛生士による講話
・食事で免疫力をアップ!
「ちょい足し術」でバランスよく
・免疫力アップはお口から!
歯ブラシの上手な使い方
舌の体操や唾液腺マッサージなど
◆持ち物:筆記用具
◆申し込み:電話で健康づくり課へ
◆講座参加時のお願い
・当日来所前の体温測定、来所時のマスク着用、受付時の健康チェックなど、
感染防止対策にご協力ください。
・風邪症状がある場合や体調不良時は無理をせず、参加をお控えください。