やちよ健康情報メール
【健康講座のお知らせ「コロナに負けるな!食事と歯みがきで免疫力アップ」】
冬の感染症予防!!免疫力を高める食事の「ちょい足し術」、歯みがきのコツ・唾液腺マッサージについてお伝えします。
◆日程:12月11日(金)
◆時間:午前10時～11時30分
◆定員:14人(先着順)
◆場所:八千代市保健センター 大会議室
◆内容:栄養士と歯科衛生士による講話
・食事で免疫力をアップ!「ちょい足し術」でバランスよく
・免疫力アップはお口から!
唾液腺マッサージや舌の体操、歯ブラシの上手な使い方など
◆持ち物:筆記用具
◆申し込み:電話で健康づくり課へ
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