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熱中症に注意しましょう!
本日は、東京都に、熱中症警戒アラートが発表されています。気温や湿度が高くなり、「熱中症」に大変なりやすいので、ご注意ください。
のどが渇いたと思う前にこまめに水分補給し、汗を多くかいた時は、塩分も補給しましょう。
また、屋外では、人との十分な距離(2メートル以上)を確保できればマスクをはずし、熱中症に対して充分な対策をとりましょう。