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【MAC】インフルエンザに関するお知らせ
松山市健康づくり推進課から安心安全情報のひとつとして「インフルエンザ注意喚起」のお知らせです。

愛媛県内でインフルエンザが流行しています。予防に努めるとともに、症状が出たときには早めに受診しましょう。また、周囲に感染を広げないように注意しましょう。
【感染動向】
・県内では流行が警報レベルの地域もあります。中予ではA型が増加しています。
(愛媛県感染症情報 1/6～1/26 より)
・松山市立各小中学校での学級閉鎖は令和2年1月27日から31日の間で、8校8学級で
す。(2月3、4日の学級閉鎖の決定を含む) (松山市HPより)

【予防のポイント】
① 外出後は必ず、手洗いとうがいをしましょう。
正しい方法は、松山市ホームページで元気で笑顔で検索してみてください。

② 予防接種は早めにかかりつけ医に相談しましょう。
予防接種を受けてから抵抗力がつくまでに2週間程度かかり、効果は約5か月
と言われています。接種回数は、13歳未満の方は2回、13歳以上の方は1回です。
12月中旬までの接種がお勧めです。
③ 空気が乾燥すると、気道粘膜防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。加湿器などを使って湿度50～70%程度に保ちましょう。
④ バランスの良い食事を心がけ、睡眠を十分とりましょう。
⑤ 咳やくしゃみをする時は、ハンカチなどで口や鼻を押さえ、ウイルスが飛び散るのを防ぎましょう。(咳エチケット)
⑥ インフルエンザかなと思ったら、早めに受診しましょう。
主な症状は、38℃を超える急な発熱・強い倦怠感・関節痛などです。

体力のない乳幼児や高齢者などがインフルエンザにかかると重症化しやすく命に関わることがありますので、特に注意しましょう。