やちよ健康情報メール
8月31日は「野菜の日」
～1日に350g以上食べましょう～
今が旬の夏野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、暑い夏を元気に過ごすためには欠かせない食材です。
健康づくり課では、旬の夏野菜をおいしく、たくさん食べられるように「野菜たっぷり八千代カレーを作ろう!!」を開催します。
実習メニューは管理栄養士が考えた、簡単時短スープカレーです。「暑くて食欲がない」「忙しくて食事を作る時間がない」という方、ぜひご参加ください。
【野菜たっぷり八千代カレーを作ろう!!】
●日時: 8月29日(木)、9月4日(水)、9月13日(金)
10時～12時
※全て1回完結コースで、内容は同じです。
●場所:八千代市保健センター
●費用:500円
●持ち物:エプロン、三角巾、ふきん(3枚程度)、飲み物
●定員:各日20名
●申込み:電話で健康づくり課へ
この講座は「八千代カレーを食べよう!!」スタンプラリー対象講座です。
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎八千代市ホームページ「八千代カレーを食べよう!」
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