やちよ健康情報メール
歯と口の健康週間
～のばそうよ 健康寿命 歯みがきで～
6月4日(月)～10日(日)は歯と口の健康週間です。
<フッ素入り歯みがき剤でむし歯予防 ～簡単3ステップで大きな効果～>
有効成分「フッ素」を口の中に留めることで歯の質を強化します。
◆ステップ1 歯みがき剤は、歯ブラシの毛先3分の2を使用(うがいができる場合)
◆ステップ2 うがいは、水15cc(大さじ1杯)を2回だけ
◆ステップ3 1時間は飲食を避ける
また、かかりつけ歯科医で定期的に歯科健診や歯石の除去を受けるなど、自分の歯と口の健康に関心を持ち、むし歯や歯周病を予防しましょう。
40歳以上の市民を対象に成人歯科健康診査を実施しています。
詳細は下記の市ホームページをご参照ください。
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎八千代市ホームページ「がん検診等及び成人歯科健診」
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