生活安心情報
千葉県でインフルエンザ注意報が発令されました。
インフルエンザは、突然の発熱、頭痛、関節痛など、普通の風邪に比べて全身症状が強く、気管支炎や肺炎などを合併し重症化しやすいため注意が必要です。
インフルエンザを予防するために、バランスのよい食事と十分な睡眠を心がけ、帰宅後にはうがいと手洗いをしましょう。室内を適度な湿度(50～60%)に保つことも効果的です。
咳やくしゃみが出たら、咳エチケットやマスクの着用を心がけましょう。
インフルエンザが疑われる場合には、早めに医療機関を受診しましょう。
木更津市役所 健康推進課 0438(23)1300
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