油断大敵!熱中症は誰でも危険!
全国各地で猛暑となり、兵庫県内でも熱中症警戒アラートが発表されています。
今後も継続的に猛暑が続くと見込まれますので、熱中症対策が重要です。
(具体的な熱中症対策)
・室内のエアコン等により涼しい環境で過ごす
・適度な休憩や水分補給 、塩分補給をする
・風通しの良い衣服を着用する
・日傘、帽子等で直射日光を避ける
・氷やアイスパックなどで冷やす
※「熱中症警戒アラート」発表時は、外出を控え、暑さを避けましょう。
※自力で水が飲めない、応答がおかしい、応急処置をしても症状が改善されない人を見かけた場合は、すぐに救急車を呼んでください。
高齢者や乳幼児等は熱中症にかかりやすいので、特に注意してください。
熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する情報は、
環境省熱中症予防情報サイトをご参照ください。
暑さ指数のメール配信サービスも提供しています。
加東市健康福祉部健康課
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