栗原市安全安心メール

くりはら食育通信の発行
栗原市安全安心メール 【行政情報】

【健康推進課】
今月のテーマは『一日3回野菜を食べましょう!』です。

野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多く含んでいます。野菜を食べることは生活習慣病予防にもつながるため、積極的に食べるようにしましょう。

ホームページでも関連リンク内の手軽に作れる「ラクチンレシピお茶の子さいさい」と併せてご覧ください。
詳しくは下記URLより、くりはら食育通信をご覧ください。

栗原市ホームページに掲載しております)
また「適塩のすすめ」も併せてご覧ください。