まなび★ナビ
中央公民館講座のお知らせ
(1)護身術にもなる!合気道体験講座
日時 11月5日、12日、26日(日)
午後1時～3時 【全3回】
内容 合気道の基本動作・基本技・護身技・受け身を学ぶ。
講師 瀬名波 良成 氏(養神館沖縄合気道会主宰)
定員 15人 【抽選】
場所 コザ運動公園(武道館)
保険料 1回100円
持ち物 運動しやすい服装(道着可)
申込期限 10/24(火)
(2)いつまでも綺麗でいる為のアロマ活用術
日時 11月 8 日、15日、22日(水)
10 時～12時 【全3回】
ホルモンバランスの整え方、アロマスプレー作り
腸活のお話、甘酒(甘糀)の効果効能、作り方(試飲あり)
リンパケアとアロマクリーム作り
講師 久場 亮子 氏
【理学療法士、(一般社団法人)日本介護アロマ研究所・命のアロマ理事 】
定員 25人 【抽選】
場所 沖縄市立中央公民館(研修室)
材料費 11/8,11/22 各1,000円(事前支払い)
申込期限 10/20(金)
(3)おしゃれなビーズアクセサリー作り講座
日時 11月14日・21日・28日(火)
午後1時～3時 【全3回】
内容 レース針で作る方法、針と糸で作る方法のどちらかを1つ選び初心者でもできるネックレスを作ります。
講師 長嶺 小牧 氏 (一般財団法人 生涯学習開発財団認定本部専任講師)
定員 15人 【抽選】
場所 沖縄市立中央公民館(研修室)
材料費 2,000円(事前支払い)
申込期限 10/26(木)
【各講座共通】
受講料 無料
対象 沖縄市在住または在勤の18歳以上
申込方法 電話・FAX・メール
記載事項 件名「○○講座申込」・氏名・住所・連絡先・年代
お問い合わせ 沖縄市立中央公民館TEL. FAX.
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