やちよ健康情報メール
【毎年6月は食育月間、毎月19日は食育の日です】
国は食育推進基本計画により、毎年6月を食育月間、毎月19日を食育の日と定めています。この期間は、食育(しょくいく)に対する理解を深めるため普及啓発を行っています。
「食育」とは、様々な経験を通じて「食」に関する知識と、「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践できる力を育てるものです。
心と身体の健康を維持して生き生きと暮らすために、食育を通じて生涯にわたり「食べる力」=「生きる力」を育むことが大切です。
今回は、食育で育てたい「食べる力」について紹介します。
?心と身体の健康を維持できる
?食事の重要性や楽しさを理解する
?食べ物の選択や食事づくりができる
?一緒に食べたい人がいる
?日本の食文化を理解し伝えることができる
?食べ物やつくる人への感謝の心
朝食を毎日食べる、「いただきます」「ごちそうさま」の挨拶をする、野菜の収穫体験をする…など、日常の何気ない行動も食育です。
この機会に、日々の食事や食育について考えてみませんか。
詳細は、下記URLをご確認ください。
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎農林水産省「食育月間」
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
八千代市役所 健康福祉部健康づくり課
住所:〒276-0042 八千代市ゆりのき台2-10
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